腸の美活

: 腸の美活

オリゴ糖で便秘解消！？女性や妊娠中にも効果的！？オリゴ糖の選び方や種類についてわかりやすく解説！

2025/10/21

女性にとって便秘はよくある悩みの一つですね。「最近なんだかスッキリしない…」そんなお腹の悩みを抱えていませんか？便特に妊娠中はホルモンバランスの変化や食生活の影響で、さらに腸の動きが鈍くなりがちで ...

: 腸の美活

便秘解消にはオリーブオイルが大活躍！妊娠中や赤ちゃんにも安心。でも何歳から使えるの？？

2025/8/20

女性にとって、便秘の悩みはとても身近なもの。「何日も出ないとお腹が重くてつらい」「薬には頼りたくないけど…」そんな風に感じている方も多いのではないでしょうか。実は、キッチンにある“オリーブオイル” ...

: 腸の美活

オリーブオイルで便秘解消！？種類も豊富で何を選べばいいの？特徴やメリットデメリットも解説します！

2025/11/12

「最近お通じがスッキリしない…」「便秘薬に頼るのはちょっと不安…」そんな悩みを抱えていませんか？実は、オリーブオイルを取り入れるだけで、自然に便秘解消をサポートできるんです！でも、お店にはたくさ ...

: 腸の美活

便秘にさよなら！妊婦さんも安心。キウイフルーツで始める美と健康の習慣。キウイで快適な便秘対策＆栄養ケア

2025/9/29

毎日の忙しい生活の中だけど健康と美しさを保つためには腸内環境の改善はとても大切ですよね。便秘に悩む方も多いかと思いますが、自然な方法でサポートしてくれる食材があることをご存知でしょうか？キウイフル ...